313030
Brak okładki
Książka
W koszyku
Mnie też zabrakło sił : o kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie / Katarzyna Glinka, Urszula Struzikowska-Marynicz. - Kraków : Mando, 2025. - 252, [2] strony : fotografie, portrety ; 21 cm.
Autor
Glinka Katarzyna (1977- ) Autor Struzikowska-Marynicz Urszula Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Glinka, Katarzyna (1977- ) Aktorzy polscy Kobieta Kryzys psychiczny Psychoterapia Sprawczość (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Chcę Cię zaprosić do mojej historii, bo być może jest także Twoją. Podobnie jak Ty, brałam na siebie zbyt wiele, wierząc, że mogę unieść wszystko. „Jeszcze trochę, jeszcze tylko to” – powtarzałam, dopóki życie nie rozpadło się w moich rękach niczym domek z kart. Znalazłam się na skraju depresji, bezsilna, przepełniona lękiem. Piszę jednak nie tylko o moim zagubieniu. To historia o tym, jak udało mi się – dzięki terapii – stanąć na nogi, nie po to, by znów wszystko ogarniać, ale by w końcu zadbać o siebie. Opowiadam o tym, jak odzyskałam sprawczość – nie tę, która pozwala kontrolować wszystko dookoła, ale tę, która pomaga żyć w zgodzie ze sobą i z najbliższymi.
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej